食育工房

お客様のQOL(Quality Of Life)「生活の質改善」に取り組んでいます。

ほんの少しの習慣の差が
体を変え、脳を変え、未来を変えます

 

全ての土台は「食」なのです

何を食べる」ではなく、「何を食べないか」の方が重要です。身体に明らかに有害なものを出来るだけ食べないようにすること。有害な物とは「昔からなかったもの」「自然界に存在しないもの」です。
「カロリーオーバーなのに栄養失調」という結果になります。「何を食べないか」を見極める知識がこれからは必要です。
食育で、美肌・健康・メンタル・身体のすべての事から、健康あっての美肌はもちろん、QOL(生活の質)の向上をお客様と一緒に目指しています。

エキスパートファスティングマスター
トータルビューティーアドバイザー
祝 千重子

各種講座

食育講座

心身の健康は食事改善からスタート! 人生と仕事が上手く行く人の食事の摂り方! 善玉の食べ物VS悪玉の食べ物を理解し明日から健康回復! そのイライラは食事が原因では?人間関係も改善される食の学習で職場が活気づく!

 

腸セミナー

腸内細菌のバランスを整える事が、健康の為の大切な土台! 脳腸相関・腸がキレイになると腸から脳へ刺激が伝わり脳の機能が飛躍的に向上します!

 

 

ファスティングインフォメーション

栄養療法+断食=ミネラルファスティング身体の大掃除をして、五感も敏感になり、「脳力」もアップ!