食育講座

熊本の食育講座

食育講座は、国の方針である食育基本法、 分子整合医学(予防医学)を楽しく学べる講座です。
専門家がしっかりとサポートし、判りやすく解説!信頼のおける高い知識を身につけることが出来ます。

※人数・講演時間・参加者のタイプ別等、ニーズに合わせカスタマイズできます。
※ご予算・ご要望をお伝えください。
※オーダーメイド講座も承ります。

 

人の意欲は「食育」で劇的に向上します!

食育一筋13年。食育工房 祝千重子の「フード改善プログラム」


毎日の食事が原因です

 

 

人の心身と生産性(学習/生産性)の関係とは?

人(子ども・社会人)の「ヤル気」や「健全な精神」を育てるのが食育です

☆子どもの心と身体を健全にします。

☆社会人の心身の健康を増進します。

☆子どもも大人も習慣が変わり、自己成長が始まります。

☆ヤル気が高まり、脳が活性化します。

☆顔が輝き、元気が漲ります。

☆判断力が高まり、自分の基盤造りの元が養えます。

古来から衣食住は人の基本です。衣と住は他人に見えやすく改善も簡単です。 そして食の改善が伴えば百人力です。人を養い、育て、良い仕事を育てるプログラムです。
祝 千重子の「フード改善プログラム」は「食育」で子ども・社員を育てるプログラムです。

食を変えると業績が上がる

~フード改善プログラムで業績向上を~

企業様・組合・商工会・学校・教育関連組織等、年齢や組織の特徴に合わせて内容を組み立ていたします。
基本90分ですが40分、12分等、受講生のタイプに合わせて時間調整も可能です。

0分 講師自己紹介など
10分 「講演」
「何を食べないか?」が重要!ピンポイント解説
20分
30分
40分 休憩5分
50分 「講演」
カラダ・ココロの安定 鍵は腸内環境
60分
70分
80分 まとめ・質疑応答
90分

 

 

 

 

 

 

0分 講師自己紹介など
10分 「解説」
必要なもの・不要なもの解説
20分 「ワーク」
普段食べているものを書き出してみましょう!
30分 「解説」
食べ物と心の関係について
40分 休憩5分
50分 「解説」
水と油の働きについて
60分 「ワーク」
普段食べていないものを書き出してみましょう!
70分 「解説」
体と業績の関係について
80分 「ワーク」
各自の実践項目設定、決意
90分

 

0分 アイスブレイク、グループ分け
10分 「解説」
必要なもの・不要なもの解説
20分 「ワーク」
普段食べているものを書き出してみましょう!
30分 「解説」
食べ物と心の関係について
40分 休憩5分
50分 「解説」
水と油の働きについて
60分 「ワーク」
普段食べていないものを書き出してみましょう!
70分 「解説」
体と業績の関係について
80分 「ワーク」
今後の取り組みをシェア
90分

 

時間はフレキシブルに対応

40分コースはテーマを一つに絞り、ピンポイントで気づきを習得します。
120分コースは参加者の代表を数人選び、発表していただくことにより視野を広げます。(質疑応答の時間を多く取れます。補足説明をしっかりお伝えすることが出来るので、深く理解することができます。)

施術中は電話に出られないこともあります。メッセージを残していただければ折り返しご連絡させていただきます。